Event Details
DER WORKSHOP FINDET AUFGRUND DER AKTUELLEN LAGE ZU COVID-19 ONLINE STATT. Hierfür benötiget ihr einen Laptop/Rechner/Handy mit Internet, ein Mikrofon und eine Kamera. Natürlich erhaltt ihr gerne auch technische Unterstützung von
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DER WORKSHOP FINDET AUFGRUND DER AKTUELLEN LAGE ZU COVID-19 ONLINE STATT.
Hierfür benötiget ihr einen Laptop/Rechner/Handy mit Internet, ein Mikrofon und eine Kamera. Natürlich erhaltt ihr gerne auch technische Unterstützung von uns, wenn benötigt und eine genaue Anweisung, wie ihr euch einloggt.
Nach dem die ersten Testläufe so positives Feedback erhalten haben, sind wir überzeugt, auch die anderen Seminare erfolgreich online durchzuführen. Der Input bleibt euch dabei erhalten und auch die Praxisphasen finden online statt. Da uns jedoch bewusst ist, dass dies nicht 1:1 die Seminare und den Austausch vor Ort ersetzen kann, haben wir uns entschieden euch weiterhin einen RABATT VON 20% für alle Online-Termine anzubieten.
Erfolgreiche Unternehmer achten auf sich und ihre Gesundheit. Doch wie schaffen sie die Balance zwischen Business und Alltag? Wie setzen sie das gesunde Management von Stress und knapper Zeit um, obwohl alle To-Do’s wichtig erscheinen und Aufmerksamkeit fordern?
Möglich wird dies nur mit den richtigen Methoden und Tools, die ihr leicht in euren anspruchsvollen Alltag integrieren könnt. Dabei geht es nicht darum perfekt zu sein, sondern es geht darum, auf sich selbst Acht zu geben und gesunde Rituale zu entwickeln.
Als ehemalige Geschäftsführerin einer Kulturinstitution und nun Selbstständige im Bereich Erwachsenenbildung, Public Relations und Mindfulness gibt Katrin Willert ihr Wissen und jede Menge fundierte Tipps weiter.
Inhalte
– Rituale als Schlüssel und die Integration neuer Verhaltensmuster in den Alltag
– Was mir gut tut
– Zeitmanagement
– Einleitung in die Meditation
– Ernährung: Stimmungsmacher und Beschützer, gesunde Ernährung im stressigen Alltag
– Zuversicht und Loslassen
– Ausgleich für Körper und Geist, Bewegung und Natur, Ideen und Übungen für das Büro
– Während Geschäftsreisen: Rituale für die Reise, Übungen zum fit bleiben, Essen unterwegs
Hierfür benötiget ihr einen Laptop/Rechner/Handy mit Internet, ein Mikrofon und eine Kamera. Natürlich erhaltt ihr gerne auch technische Unterstützung von uns, wenn benötigt und eine genaue Anweisung, wie ihr euch einloggt.
Nach dem die ersten Testläufe so positives Feedback erhalten haben, sind wir überzeugt, auch die anderen Seminare erfolgreich online durchzuführen. Der Input bleibt euch dabei erhalten und auch die Praxisphasen finden online statt. Da uns jedoch bewusst ist, dass dies nicht 1:1 die Seminare und den Austausch vor Ort ersetzen kann, haben wir uns entschieden euch weiterhin einen RABATT VON 20% für alle Online-Termine anzubieten.
Erfolgreiche Unternehmer achten auf sich und ihre Gesundheit. Doch wie schaffen sie die Balance zwischen Business und Alltag? Wie setzen sie das gesunde Management von Stress und knapper Zeit um, obwohl alle To-Do’s wichtig erscheinen und Aufmerksamkeit fordern?
Möglich wird dies nur mit den richtigen Methoden und Tools, die ihr leicht in euren anspruchsvollen Alltag integrieren könnt. Dabei geht es nicht darum perfekt zu sein, sondern es geht darum, auf sich selbst Acht zu geben und gesunde Rituale zu entwickeln.
Als ehemalige Geschäftsführerin einer Kulturinstitution und nun Selbstständige im Bereich Erwachsenenbildung, Public Relations und Mindfulness gibt Katrin Willert ihr Wissen und jede Menge fundierte Tipps weiter.
Inhalte
– Rituale als Schlüssel und die Integration neuer Verhaltensmuster in den Alltag
– Was mir gut tut
– Zeitmanagement
– Einleitung in die Meditation
– Ernährung: Stimmungsmacher und Beschützer, gesunde Ernährung im stressigen Alltag
– Zuversicht und Loslassen
– Ausgleich für Körper und Geist, Bewegung und Natur, Ideen und Übungen für das Büro
– Während Geschäftsreisen: Rituale für die Reise, Übungen zum fit bleiben, Essen unterwegs
Zeit
(Freitag) 09:00 - 14:30